Flot opbakning til Herre Motion

Anders forklarer øvelsen “smørklat”

Da vi startede vores nye motionstilbud til mænd – Herre Motion – i onsdags den 6. januar 2016, var der hele ni nye spillere, der dukkede op og deltog i den aller første træning med holdet.

Instruktør Anders Fangel Hansen startede forsigtigt ud med nogle basale afleveringsøvelser og en enkelt omgang “smørklat” for alle. Derefter var der frit spil med 3-mod-3 kampe resten af tiden.

Herunder kan du se to videoer fra første træning, og du kan også se billeder fra Herre Motion her.

 

Dette indlæg blev udgivet i Herre Motion, Træning. Bogmærk permalinket.